PRINTTIPÖKSYJEN PALUU

kal1 Heippa! Nämä printtihousut eivät ole mikään uusi tuttavuus. Kuitenkin innostuin taas loppukesälomasta käyttämään niitä (saattoi johtua toki siitä, että loman jälkeen farkkuja ei huvita laittaa päälle), ja mielestäni ne tuovat asukokonaisuudelle 'sitä jotain' särmää tai vastaavaa.  Lakkasin kynnet vielä ihanalla Turkista ostamallani uudella sinisellä lakalla, ja kynsien ja valkoisen paidan kanssa asusta tuli jotenkin tosi raikas. Tietenkin luottolaukku ja farkkutakki päälle, ja I'm ready to goo!
kal2 kal5 kal4 kal8 kal6 kal3 Farkkutakki / Only   Valkoinen paita / H&M   Printtihousut / H&M   Ballerinat / House (kirppis)   Laukku / Longchamp (kirppis)   Kynnet / Golden Rose Rich Color -kynsilakka, sävy 74  kal7
Iiik! Elokuuta on enää pari päivää jäljellä! Sitten on virallisesti syyskuu ja syksyn vuoro... Toivottavasti kaikilla teillä on ihana viikonloppu, nautitaan vielä elokuun auringonpaisteesta!
Onko teillä muuten vaatteita, jotka olette kaivaneet nyt syksyä kohden käyttöön? :-)
Pääset muuten seuraavasta kuvasta klikkaamalla blogini Facebook-sivuille, johon päivitän kaikenlaisia juttuja, esim. tietoa uusista videoista ja postauksista sekä muita kuulumisia. ;-)
Blogin Facebook -sivuille
Aurinkoista ja rentouttavaa viikonloppua, ihanat! ❤️

ERILAISTA (JA HAUSKAA!) TREENIÄ

Heippa kaikille ja ihanaa lauantaita! Loistavaa, että säät ovat pysyneet kuluneina viikkoina vieläkin näin aurinkoisina. Kuten sanottu, elokuuhan on loppukesää, ei syksyä! ;-)
Inspiroiduin tänään kirjoittamaan urheilusta. Haluan näin "alkavan" uuden treenikauden kunniaksi jakaa muutamia vinkkejä hyvään oloon.
Kuinka moni tykkää treenata kotona? Olen itse ainakin ollut sitä tyyppiä, kuka tykkää mennä jonnekin muualle liikkumaan. Eli siis esimerkiksi menen jumpalle tai kuntosalille, jos haluan lihastreeniä tai vastaavaa. Salikorttini loppui elokuun alkupäivinä, ja minulla oli jostain kummasta ollut mielessä pitkin kesää, että millaistahan olisi treenata pihalla. Huomasin salikortin päättymisen uutena tilaisuutena tehdä vähän jotain muuta. Olen treenaillutkin siitä lähtien omalla pihalla, ja huomannut, kuinka raikastavaa se on, siis aivan eri tavalla virkistävää, kuin sisällä urheileminen. Ajattelin nyt jakaakin hieman "vinkkejä" pihalla treenaamiseen, vielä kun se on säiden puolesta mukavaa. IMG_1431

Treenipaikka on helppo rakentaa: Valitse, haluatko mennä varjoon, puolivarjoon, vai aurinkoon. Itse menen mieluiten puoliksi tai kokonaan varjoon, sillä auringon paisteessa saattaa tulla nuutunut olo. Jos tarvitset treenaamiseen tablettia, laita se tukevasti penkin päälle, jotta sinun on helpompi seurata treenin ohjeita. Jos treenissäsi tarvitaan jumppamattoa, ota sekin. Älä kuitenkaan ota parasta joogamattoasi tai jumppa-alustaasi, koska muuten se saattaa likaantua.
IMG_1432

Laita penkin läheisyyteen tarvitsemasi apuvälineet (jos tarvitset niitä). Muista vesipullo! IMG_1433

Lisää motivaatiota, ja palkitse itsesi treenin jälkeen jollakin erityisellä. Itse käytän treenin jälkeen eri suihkusaippuaa kuin normaalisti. Tällä hetkellä suosikkini on The Body Shopin Mango-suihkusaippua. Joskus teen myös kasvonaamion.
Pihalla treenaaminen erittäin inspiroivaa ja vieläpä todella helppoa! Ulkona vain mielikuvitus on rajana, voi tehdä erimittaisia ja erilaisia treenejä! Olen muutenkin innostunut lähinnä oman kehon painolla treenaamisesta, se on jotenkin luontevaa itselleni, vaikka tykkäänkin käydä myös kuntosalilla.
Suosittelen lämpimästi kokeilemaan pihalla treenaamista, vaikka edes muutaman minuutin tai liikkeen verran, sillä se virkistää aivan eri tavalla verrattuna sisätreeneihin! Siis aivan eri tavalla. Treenin jälkeen on jotenkin virkistynyt, raikas ja levollinen olo. :-)
Ja mikä ihmeellisintä -olen huomannut koukuttuvani pihatreeniin! En ole suunnitellut mitään etukäteen, että milloin treenaan. Tänäänkin vain spontaanisti teki mieli hieman reippailla, ja päädyinkin tekemään pihatreenin. Virkisti todella paljon!! Tämän päivän treenini oli Intervalli-treeni, 25 minuutin mittainen Tabata -treeni, jonka voit nähdä tästä painamalla.
Laita lemppari treenivaatteet päälle, ja anna mennä! :-)
Mukavaa päivää, murut! ❤️ IMG_1436

AJATUKSIA KASVISSYÖNNISTÄ

Jo lapsena minua kiinnosti erään ystäväni elämäntapa / ruokavalio, sillä hän oli kasvissyöjä. Vuosien saatossa olen ollut edelleen kiinnostunut kasvisruokavaliosta, ja tuntenut sen jotenkin paremmaksi itselleni. Viimeiset viisi vuotta olen pohtinut ruokavaliota ihan oikeasti itselleni. Kaksi vuotta pohdin, että aloittaako, vaiko ei, kokeillako, vaiko ei.
Ja sitten pitkän harkinnan jälkeen, eräänä kesäisenä päivänä, päätin, että kyllä. Ja samantien, kun olin päätökseni tehnyt, tuntui, että olen tehnyt yhden elämäni parhaista päätöksistä. kas4 Tällä hetkellä minusta tuntuu, että olen vihdoin täysin omaitseni. Kun saa jonkun noin suuren ( tai ainakin minulle suuren ) ja pitkän pohdiskelun päätökseen, ja on tunne, että päätös on oikea, on jotenkin vapaa ja hyvä olo. Ja on ihanaa, että perheeni ja suurin osa läheisistäni syövät kyllä lihaa, mutta ymmärtävät päätökseni ja kunnioittavat sitä. kas2 kas3 Syitä, miksi olen vähän aina halunnut olla kasvissyöjä, on monia. Ensimmäinen ja varmaankin painavin on se, että rakastan eläimiä. En voi hyvällä omalla tunnolla ( Huom! Tämä on oma mielipiteeni ) syödä lihaa, jos tiedän, että esimerkiksi sika on kasvatettu vain sitä varten, vieläpä jossain huonoissa oloissa, että saan itse syödä sen. Mielestäni kenenkään elävän olennon elämän tarkoitus ei saa olla kuolema. Esimerkiksi monet maatilan eläimet ovat niin söpöjä, etten yksinkertaisesti halua haarukoida heitä lautaseltani.
kas9 kas7 Toinen painava syy minulle on ekologisuus. Kasvisruokavalio on paljon ympäristöystävällisempi, jonka seurauksena oma hiilijalanjälkeni hieman pienenee.
Ja olen superinnoissani, sillä kasvimaallamme on paljon ihania kasviksia, jolloin kasvisruokavalioni on entistäkin ekologisempi.
kas1 Olen nyt lakto-ovo-pesco-vegetaristi, eli syön edelleen kalaa ja kananmunaa sekä käytän maitotuotteita. Tämä tuntui itselleni luonnolliselta, ja hyvältä tavalta aloittaa konkreettisesti tutustumaan kasvissyönnin "maailmaan." Ruokavalio on täysipainoinen, koska se sisältää kalan ja kananmunan. Kokonaan vegaaniksi en ainakaan lähitulevaisuudessa ole ajatellut ryhtyä. Menen oman olon ja tuntemukseni mukaan, saatan jossakin vaiheessa mahdollisesti "olla enemmän" kasvissyöjä, eli jättää vielä esim. kalan pois, tai jotkut kalalajit, mutta en ainakaan toistaiseksi.
kas5 Haluan tähän loppuun vielä mainita, että tämän postauksen tarkoituksena ei ole käännyttää ketään kasvissyöjäksi, syyttää ketään tai mitenkään muutenkaan luoda kenellekään huonoa omaa tuntoa esim. naudan lihan syömisestä.
Sen sijaan halusin vain jakaa oman elämäni tärkeän ja itselleni erittäin merkityksellisen päätöksen, ja kertoa ajatuksiani siitä. Kaikki tässä postauksessa olevat jutut ovat ihan omia näkemyksiäni tai mielipiteitäni. Enkä tuomitse ketään, koska jokainen on vapaa tekemään ja ajattelemaan kasviksista tai lihasta tai mistä vaan, niin kuin itse haluaa.
Nyt kun sai nämä asiat sanottua, niin olisi kiinnostavaa tietää, onko ruudun toisella puolella jotain toisia kasvissyöjiä, tai kasvisten ystäviä. Ja jos haluatte keskustella tai kysyä jotain, niin laittakaapa kommenttia, niin vastailen. :-)

ELOKUUN LIVBOX

Heippa! Minulle saapui postissa hieman kauneustuotteita testattavaksi, nimittäin Elokuun LivBox. LivBox on boksi, jonka voi tilata tulemaan kotiinsa kerran kuukaudessa, hintaan 16,90 e / kuukausi. Boksissa tulee muutamia kosmetiikkatuotteita, joihin pääsee sitten itse tutustumaan, ja löytämään uusia lemppareita! Toisin sanoen "yllärilahja" itselleen tai jollekin muulle. :-)
Tällä kertaa LivBoxista paljastui mielestäni näppäriä tuotteita alkaneeseen arkeen.
eliv3 Dermosilin matkakokoinen hiuslakka on kätevä ottaa mukaan laukkuun, jos päivän mittaan tietää kaipaavansa hieman ehostusta. Dermosilin tuotteet ovat minulle entuudestaan tuttuja, mutta tämä hiuslakka oli minulle uusi tuttavuus.eliv4 Cutrinin Care ISM -sarjan shampoo ja hoitoaine vaikuttivat käytössä laadukkailta tuotteilta. Plussaa siitä, että nämä tuotteet ovat valmistettu Suomessa. Lisäksi shampoo ja hoitoaine tuoksuvat aivan ihanilta, vähän karkkimaisilta, mutta sellaisilta kirpeiltä samalla! :-Deliv5 Toinen boksin lempparituotteistani, nimittäin Wellan EIMI Perfect Me BB-kaumpausneste. Tuote on juuri sopiva syksyisille hiuksilleni vähentämään pörröisyyttä. Kevyt BB-voide kosteuttaa, hoitaa ja kiillottaa hiuksia.eliv6 Kokeiluun pääsi myös Kubiss Londonin kynsilakka, minulla sävyssä 84. Tällaiset vaalean helmiäiset sävyt ovat käteviä arkeen, sillä pienet "ohivedot" eivät paista sormista niin helposti, jos joutuu lakkaamaan kynsiä hieman kiireessä. ;-)eliv8 Olen saanut tästä tuotteesta aiemmin hyvän kuvan, mutta en ole ikinä itse käyttänyt Nivean Invisible for Black and White -antiperspiranttia. Enään en kuitenkaan ihmettele tuotteen suosiota; tuote on toimiva ja tuoksu on miellyttävä, mutta ei liian voimakas.eliv7 Ehkäpä koko boksin suosikkini viimeisenä: Lumenen Arctic Aqua 3D Tehokosteuttava Voidegeeli. Tykkään tästä todella paljon, geeli kosteuttaa hyvin kasvojen ihoa, ja jotenkin iho näyttää kirkkaammalta aamulla. Olen käyttänyt aiemmin Arctic Aqua -sarjan erästä toista syväkosteuttavaa kasvovoidetta, mutta muutaman kokeilun jälkeen voisin sanoa, että tämä on ehkäpä parempi. Luulen, että tämä tuote jää jatkossa käyttööni. Näitä voidegeelejä on kahdenlaista, omani on normaalille/kuivalle iholle.eliv1
eliv2 Tällaisia tuotteita Elokuun LivBox piti sisällään, ja itse pidin boksista kyllä erittäin paljon. Hiusaiheinen boksi oli mielestäni hyvä, sillä uusia shampoita ja hoitoaineita tulee kokeiltua valitettavan harvoin, jotenkin aina pitäytyy niissä "tutuissa ja turvallisissa." :-D

Ainiin! Etsin hyvää ja kestävää kulmageeliä, olisiko teillä mitään omia suosikkeja, tai hyviä vinkkejä? Kaikki vinkit ja kokemukset otetaan ilolla vastaan!! :-)


Postaus toteutettu yhteistyössä LivBoxin kanssa.

LIEBSTER AWARDS

Heippa kaikille! Tänään vastaan Niinan minulle antamaan haasteeseen. Jos joku ihmettelee, mikä Liebster Awards oikein on, niin tässä hieman tietoa. :-)
Kiitos paljon haasteesta Niinalle!

Liebster Awards -säännöt:
1. Kiitä sinut haastanutta bloggaajaa, ja laita linkki hänen blogiinsa.
2. Vastaa sinut nimenneen bloggaajan 11:sta kysymykseen.
3. Nimeä ja linkkaa 11 uutta Liebster Awards -haasteen ansaitsevaa blogia, joilla on alle 200    
    seuraajaa.
4. Keksi 11 uutta kysymystä nimetyille blogeille.

Samalla laitan tähän kuvia mun parista synttärilahjasta tältä päivältä, kiitos Äiti ja Mummo & Pappa. ❤️
syn3 syn1
Mun vastaukset kysymyksiin:

1. Mikä on parasta bloggaamisessa?
Hmmm... Niin moni asia! Mutta eniten ehkä se, kun näkee tekstin ja valokuvien yhteisen lopputuloksen, jonka on alusta asti itse ideoinut... Blogi on mulle vähän niin kuin virtuaalinen scrapbook.
3. Kolme asiaa, jotka tekevät sinut onnelliseksi?
Terveys, rakkaat ihmiset ja liikunta.
3. Millainen on mielestäsi täydellinen päivä?
Alkaa aikaisin aamulla sportilla, ja loppuu niin, että illalla voi olla ylpeä jostakin, mitä on saanut aikaan.
syn5 syn6

4. Missä Suomen kaupungissa asuisit mieluiten?
Turku, Tampere tai pääkaupunkiseutu. (kaupungit eivät ole missään järjestyksessä!)
5. Millaiseen asuun pukeudut mieluiten?
Juhlamekkoon, jakkuun ja korkkareihin, koska rakastan juhlia!
syn9 syn4

6. Mihin kiinnität ihmisessä ensimmäisenä huomiota?
Silmiin.
7. Lempikesäherkkusi?
Pensasmustikat ja kirsikat!!
syn10 syn2

8. Päivä, jota et unohda koskaan?
Kun menin Kansallisoopperan Balettioppilaitoksen pääsykokeisiin.
9. Oudoin tapasi?
Katson aina ennen nukkumaan menoa vaatehuoneeseen ja sängyn alle, ettei siellä ole ketään. :-D
syn7 syn8 10. Tämän hetken lempikappaleesi?
Walk The Moonin Shut up and dance, kuuntele kappale tästä.
11. Paras muisto tältä kesältä?
Turkin matka perheeni kanssa. Ja 1D:n keikka oli myös huikea!

Nyt mulla on kyllä ongelma ton 3. säännön kanssa.
Mulla ei löydy lukuluettelossa läheskään noin montaa blogia, joissa on alle 200 lukijaa... Mutta jatkan tätä haastetta tässä muutaman viikon aikana ja linkkailen tähän blogeja. Ja sitten tietysti lisään myös ne kysymykset!
Mutta tämä jää nyt (valitettavasti) tähän tällä erää, ja palaan tähän postaukseen lähiaikoina aivan varmasti! ;-)

PUNAVIINIMARJATOSCAPALAT

Heissan! Tänään ajattelin jakaa teille ihanan leivontaohjeen! Tätä ei kannata sivuuttaa, jos tykkää toscasta tai punaviinimarjoista tai niiden yhdistelmästä! :-D
Bongasimme ohjeen äidin kanssa uusimmasta Yhteishyvän ruokaliitteestä. Alkuperäisessä ohjeessa on käytetty mustaherukoita, mutta koska pidämme leivonnaisissa enemmän punaviinimarjoista, vaihdoimme marjat (ja lisäksi mustaherukat eivät ole vielä tarpeeksi kypsiä). Lisäksi olen tehnyt omia muokkauksia ohjeeseen, muun muassa suurensin toscan määrää!
Ihastuimme näihin niin paljon, että teimme tätä viime viikonloppuna kahteen kertaan! Nam!
le5 le4 le1 le7 le6 le2 Punaviinimarjatoscapalat

Tarvitset:

Palat:

2 kpl kananmunia
1 1/2 dl luomu ruokokidesokeria
50 g voita sulatettuna
1 1/4 dl spelttijauhoja
3/4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa
1 1/2 dl punaviinimarjoja

Kuorrutus:

150 g voita
1,5 dl luomu ruokokidesokeria
150 g mantelilastuja
3/4 dl kaurahiutaleita
3 rkl maitoa
3 rkl spelttijauhoja
1,5 tl vaniljasokeria

Tee näin:

Vuoraa n. 20 x 25 cm vuoka leivinpaperilla.
Vaahdota munat ja sokeri, lisää joukkoon hieman jäähtynyt voisula.
Sekoita kuivat aineet keskenään (speltti-, vehnäjauho ja leivinjauhe) ja lisää ne taikinaan käännellen yhdessä maidon kanssa.
Kaada taikina vuokaan ja ripottele punaviinimarjat tasaisesti taikinaan.
Paista pohjaa 200 asteessa puolikypsäksi, noin 10-12 minuuttia.
Mittaa kaikki kuorrutteen ainekset kattilaan.
Kiehauta tosca ja levitä se tasaisesti pohjan päälle.
Paista uunissa vielä noin 10 minuuttia kunnes taikina on kypsää.
Leikkaa palat haluamasi kokoisiksi neliöiksi ja tarjoa paloja vaniljakastikkeen kanssa.
(Itse käytin omasta mielestäni parasta vaniljakastiketta, nimittäin Valio Vanillaa, mmmm..)

le3

Me rakastuimme näihin aivan täydellisesti, kauden parhaat marjat yhdessä karamellisen tosca-kuorrutteen kanssa.
Aiotteko te kokeilla? :-)
Jos joku innostuu kokeilemaan, laita mulle vaikka Instagram Directin kautta kuvaa (@elsa_pel), olisi mukava nähdä teidän onnistumisia! :-)


Alkuperäinen ohje: Mustaherukkatoskapalat, Yhteishyvä Ruoka -liite elokuu 2015.

UUSI VIDEO: SYKSYN OSTOKSIA

Heips! Olipa ihanaa tehdä taas video. Tällä kertaa vuorossa on loppukesän / alkusyksyn ostoksia. Lisää videoita tulossa, toiveitakin saa esittää! :-) syo4 syo1 syo3 Oon ihan rakastunut tuohon teroittimeen. Mustavalkoinen kuosi ja pieni lasipurkki luo niin kotoisan ja söpön ilmeen. :-) Pääsee ehdottomasti työpöydälle!
Ihan hullua, että on jo elokuu. Kesä on taas kiitänyt huippuvauhtia eteenpäin. Kohta olen jälleen vuoden vanhempi ja viisaampi (en tosta viisaudesta niin tiedä) :D, ja pakko todeta, että koulutkin alkaa hiljalleen olemaan ajankohtaista asiaa.
Onneksi tässä on kuitenkin vielä lomaa jäljellä! :-)
Aurinkoa ja energiaa, ihanat! ❤️